Julstressad? Varva ner direkt med den här smarta bilden

Så här en vecka innan jul är vi många som känner av julstressen. Men det finns ett enkelt sätt att varva ner.

Titta på den här bilden. Andas in när figuren vecklas upp – och andas ut när den fälls ihop. Repetera.

huou7gh2 2

Via: Imgur

Visst funkar det?

SENASTE NYTT!