Det är dags att summera Biggest loser 2023. Så hur gick det för årets deltagare?

Ali Houssin, 31 – därför ville han lämna

Startvikt: 145,3 kilo
Slutvikt: 136,0 kilo
Viktnedgång: 9,3 kilo
Viktskillnad: 6,4 procent

Längtan hem blev till sist för stor för Ali Houssin. I avsnitt nio valde han att ta ett extra kilo i viktpåslag, vilket gjorde att han också fick lämna. Det är ett beslut han inte ångrar.
– När jag kom med i programmet var det fullt fokus på att gå ned i vikt. Det var mitt stora mål. Under tiden växte något annat fram, det var kärleken för familjen och uppskattningen, som jag inte känt på samma sätt, för framförallt för mina barn och fru. Det är min stora vinst. Sen är det så klart jag jobbar på vikten, men jag känner mig som en vinnare för att jag har fått det viktigaste, säger han i Biggest loser.

Janne Löwstrand, 50 – tuffa hälsoproblemen efter inspelningen

Startvikt: 152,9 kilo
Slutvikt: 140,3 kilo
Viktnedgång: 12,6 kilo
Viktskillnad: 8,2 procent

Janne Löwstrand sa upp sig från sitt jobb som långtradarchaufför för att vara med i Biggest loser. Hans medverkan blev dock kanske inte helt som han tänkt sig. På slottet uppstod en del konflikter, i synnerhet med Joakim. Men Janne känner inget agg idag.
– Pressad situation och man stör sig nog på saker man inte stör sig på i verkliga livet. Konflikter där är inga konflikter jag har nu, säger han i Biggest loser.
De två kanske inte är vänner, men de är absolut inte ovänner, konstaterar både han och Joakim.

Janne fick annars sämsta tänkbara start efter att han kommit hem.

– Jag mådde ganska bra när jag kom hem. Jag började träna lite, men sen brast ryggen, säger han.
– Jag har gått lite grann och skött kosten i alla fall.

Moa Isaksson, 24 – ”levde i ett fängelse”

Startvikt: 113,6 kilo
Slutvikt: 86,8 kilo
Viktnedgång: 26,8 kilo
Viktskillnad: 23,6 procent

Moa Isaksson beskrev det som att hon levde i ett fängelse innan hon medverkade i Biggest loser. Nu tänker hon helt annorlunda.

– Jag är så glad och stolt över mig själv, det finns inget fängelse. Jag är fri som en fågel, säger hon i programmet.

På Malin Stenbäcks fråga om vad den största förändringen i hennes liv är, svarar Moa:
– Det är nog synen jag har på mig själv. Att få höra från utomstående att: Du är värd allting fint. Det hjälpte också.

Efter inspelningen har hon lyckats hålla sin vikt.
– Nu efter biggest så har jag fullt upp med att plugga upp några ämnen så att jag kan komma in på en utbildning i höst. Det är en spelprogrammeringsutbildning, så jag ska slå mig på it-branschen. Medan jag gör det så jobbar jag och sedan tränar jag på fritiden. Hälsoresan efter programmet har gått bra, jag ligger stadigt på den vikt jag hade på hemmafinalen och tar viktnedgången i en långsammare takt nu, säger hon till Hänt.

Hampus Säberg, 24 – rasade i vikt när han kom hem

Startvikt: 145,9 kilo
Slutvikt: 118,0 kilo
Viktnedgång: 27,9 kilo
Viktskillnad: 19,1 procent

Hampus Säberg gick kanske inte ner så mycket som han önskat när han befann sig på slottet. Men när han kom hem rasade han i vikt.

– När jag kom hem så droppade jag fem kilo första veckan, säger han i programmet.

Med det sagt så är det inte det han är mest nöjd med.

– Jag är väldigt stolt över mig själv, jag har gjort allt jag kan, funnit nya vänner och utvecklingen jag har fått... Jag är väldigt tacksam.

Livet efter inspelningen har fortsatt i samma spår.

– Efter programmet har livet rullat på fint, spelar fotboll, äter hälsosamt och fortsätter att gå ner i vikt, så detta var startskottet på ett nytt liv helt enkelt, säger han till Hänt.

Josselin Freytes, 46 – lämnades av fästmön när hon kom hem

Startvikt: 117,7 kilo
Slutvikt: 84,7 kilo
Viktnedgång: 33,0 kilo
Viktskillnad: 28,0 procent

Livet tog en dramatisk vändning när Josselin Freytes återvände hem efter inspelningen. Josselins fästmö sedan tio år hade lämnat henne.

– När jag åkte till slottet så hade vi en relation på tio år. Jag åkte dit, det var min fästmö och vi hade ett liv ihop. Vi fick inte ha kontakt under hela den tiden, ingen telefon, ingenting. Inte med någon. Man är helt isolerad, har Josselin tidigare berättat för Hänt.

– Så jag hade ingen aning vad som hände hemma. När jag kom hem från slottet så hade hon bestämt sig för att avsluta relationen. Så det var en otrolig käftsmäll för mig. Det var en sån otrolig motgång så jag kände bara att nu faller jag, jag struntar i allting och börjar käka igen. Jag ville självklart inte separera.

Förutom det oväntade uppbrottet hade Josselin plötsligt ingenstans att bo. Men nu har det vänt!

– Mitt liv nu efteråt har efter en del motgångar på hemmafronten nu vänt helt och jag mår fantastiskt! Har precis flyttat till min egna lägenhet, hjärtat mår bra och träning samt kost är på topp! Tränar för att kunna jogga milen inom snar framtid, säger Josselin till Hänt idag.

Joakim Isaksson Markström, 29 – blir träningsinstruktör

Startvikt: 120,8 kilo
Slutvikt: 85,0 kilo
Viktnedgång: 35,8 kilo
Viktskillnad: 29,6 procent

För Joakim Isaksson Markström innebar Biggest loser den livsförändring många deltagare drömmer om.

Inför sin medverkan stod han inför valet att göra en gastric bypass. Samma dag som programmet hade premiär fick han en kallelse – han hade fått en tid.
– Det var jäkligt skönt att kunna säga: Jag behöver inte den längre, säger han i programmet.

Och idag fortsätter det hända grejer i Joakims liv.

– Jag ska bli instruktör på mitt gym och det känns helt galet! Att kunna inspirera andra och kliva in i en helt ny roll. Redan på torsdag ska jag ha mitt första pass, säger han till Hänt och fortsätter:
– Jag är jättestolt och jag har gått ner lika mycket efter slottet som jag gjorde på slottet. Det var bara halva resan och resten gjorde jag på egen hand hemma. Jag är så jävla stolt att jag klarade det.

Nicolay Garcia de la Cueva, 19 – drömyrket

Startvikt: 132,6 kilo
Slutvikt: 97,0 kilo
Viktnedgång: 35,6 kilo
Viktskillnad: 26,8 procent

Årets yngsta deltagare Nicolay Garcia de la Cueva har bara positivt att säga om Biggest loser-äventyret.
– Den har gjort så mycket. Med träning och kosten och hela resan i sig, utvecklingen är enorm. Jag känner mig fysiskt starkare och psykiskt också såklart, säger han i programmet.

– Målet är att jag ska må bra, att jag ska bibehålla allt jag åstadkommit hittills.

Nicolay har verkligen fått mersmak på allt som har med träning att göra. Han drömmer idag att kunna få jobba med det på heltid. Och han är på god väg.

– Just nu går det framåt väldigt snabbt. Allt från hälsa till annat. Man känner stor skillnad mentalt och fysiskt. Jag har så mycket mer positivare inställning på livet än innan, säger han till Hänt och fortsätter:
– Jag har fortfarande med viktminskning fast på en mer stabil nivå under en längre tid. Att träna är en rutin och något jag brinner för. Jag längtar till varje dag jag går upp. Nu håller jag på att utbilda mig till personlig tränare och ska satsa där. Jag har även som en b-plan att plugga ikapp gymnasiebetyg jag missat.

Anna-Karin Hällman, 34 – vann hemmapriset

Startvikt: 121,2 kilo
Slutvikt: 82,5 kilo
Viktnedgång: 38,7 kilo
Viktskillnad: 31,9 procent

För Anna-Karin Hällman blev äventyret på slottet en riktig ögonöppnare.
– Jag har valt att prioritera mig själv, samtidigt jag har lyckats prioritera allt annat, Min familj, mitt jobb, mina barn. Det som förut kändes svårt att få in i vardagen är nu kul och utmanande. Jag kände mig så otroligt fantastisk när jag lyckas kombinera allt det här.

Trots att Anna-Karin inte gick till final blev hon till sist ändå en vinnare – hon var nämligen den deltagare som gick ner mest procentuellt och vann därmed hemmapriset och pengarna på 100 000 kronor.

– Underbart att vinna såklart. Har varit "high on life" efter vinsten. Träningsglädjen är stark och inspirationen för hälsosam och näringsrik mat håller i sig. Njuter i fulla drag av livet, säger hon till Hänt.

Anna-Karin berättar även vad hon ska göra för vinstpengarna.

– Jag ska lägga dem på upplevelser tillsammans med min familj, stora som små.

Sandra Jönsson, 29 – svarar efter Doktor Mikaels hårda ord

Sandra Jönsson valde att frivilligt lämna slottet. I näst sista avsnittet är hon tillbaka för att berätta om anledningen.

– Det var kanske inte som jag tänkte att det skulle vara. Jag ville ju vara kvar, min tanke var ju inte att åka hem, säger hon i programmet och fortsätter:
– Jag mådde väldigt dåligt på slottet och kände att jag inte kunde vara mig själv. Jag drog mig undan gruppen och då kom man inte in i den.

Men det var inte hela sanningen. I efterhand har hon berättat att hon tog illa vid sig vid en invägning efter att doktor Mikael Sandström höjt rösten. Mikael tyckte inte hon tog det på allvar.
– 133,7 kilo är alldeles, åt helsike för mycket. Jag vill bara föra till det till den glättiga tonen att det börjar bli allvar nu. Din kropp mår inte bra, sa han i premiäravsnittet.

Sandra har senare kommenterat händelsen.

– Jag hade ju ingen sorglig eller ledsam historia att berätta. På slottet var det som att det var något negativt att jag inte hade det där självhatet mot mig själv som vissa andra hade. Det kändes som att det var fel, säger hon till Aftonbladet.

Anna Delmyr, 41 – tufft att se sig själv i tv

Startvikt: 139,1 kilo
Slutvikt: 98,9 kilo
Viktnedgång: 40,2 kilo
Viktskillnad: 28,9 procent

I finalprogrammet berättar Anna Delmyr att det varit tufft att se sig själv i rutan.

– När jag tittar på programmet och mig själv... För det första såg jag nog inte hur stor jag var och hur sliten jag faktiskt såg ut. Men jag har nog svårt att se att jag gått ner en hel del i vikt, säger hon i Biggest loser.
I dag har hon en helt annan bild av sig själv.
– Jag är jäkligt stolt och ser en jättesnygg tjej när jag tittar mig i spegeln.

Och resan har inte tagit slut bara för att inspelningen är över.
– Resan hemma har gått bra, älskar livet och träningen. Sedan är en sådan här resa inte alltid spikrak för livet är inte spikrakt och det får man ha med sig framåt, men jag tror på resan och älskar det. Det är en av de bästa resorna i livet, säger hon till Hänt.

Jenny Andersson, 31 – fått tillbaka självförtroendet

Startvikt: 128,2 kilo
Slutvikt: 88,0 kilo
Viktnedgång: 40,2 kilo
Viktskillnad: 31,4 procent

Jenny Andersson föll precis på mållinjen och slutade på en silverplats i Biggest loser. Men Jenny känner sig som en vinnare ändå.

– Det känns som jag har fått tillbaka mitt gamla jag. Jag har inte haft den bästa självkänslan, självförtroendet, men jag har ändå haft något. När jag kom till Biggest loser var det verkligen på noll, det var på minus. Jag har varit besviken så många gånger när jag försökt själv. Jag kände mig som ett ufo, varför lyckas andra med att göra en viktresa?, säger hon i finalavsnittet.

Att vara med i programmet fick henne att inse att hon inte är ensam.
– Det var skönt att komma hit och känna den där gemenskapen, att vi gör det tillsammans.

Filip Sehlstedt, 25 – det vill vinnaren göra i framtiden

Startvikt: 147,9 kilo
Slutvikt: 97,1 kilo
Viktnedgång: 50,8 kilo
Viktskillnad: 50,8 procent

Filip Sehlstedt blev dubbel vinnare när finalen avgjordes. Han tog inte bara hem vinstpotten på 250 000 kronor. I finalen passade han även på att fria till sin flickvän – som sa ja!

– Jag är väldigt stolt, det är väldigt stort. Det känns helt sjukt, säger Filip till Hänt om vinsten.

Väl hemma igen har han lyckats fortsätta på den inslagna vägen och leva ett hälsosammare liv.

– Man har haft en liten oro om att man ska falla tillbaka men jag har fått tillbaka glädjen till träningen och gillar mitt nya liv. Jag har hållit vikten så det är skönt, säger Filip som samtidigt konstaterar att det fortfarande finns vissa utmaningar.
– Jag försöker fortfarande hitta balansen i vardagen, man har inte alltid kunnat gå ut med kompisarna eller kunnat käka som man vill, utan man blir ju väldigt låst

Nu har årets vinnare som mål att kunna inspirera andra.

– Jag vill börja föreläsa om det jag varit med om. Kanske åka runt till olika ställen, eller olika gym och träna med folk.

FOTO: Biggest loser/TV4

Här friar Biggest loser-vinnaren i sändning