Sofia Ståhl, även kallad PT-Fia, är en personlig tränare. Hon titulerar sig även som föreläsare, krönikör och poddare. Sofia har även varit programledare för Lyckomaten på SVT tillsammans med stjärnkocken Tareq Taylor. Tareq Taylor och hans exfru Kristina valde att skilja sig i september 2021 efter 26 år som gifta. Några månader senare gick Tareq ut med att han inlett en ny relation med Sofia Ståhl.
Sofia har ett barn från en tidigare relation, dottern Edith.
