Isabella Löwengrips kollaps: "Trodde aldrig jag skulle sluta gråta"

Isabella Löwengrip, 27, har länge skrivit och berättat öppet om sitt mående och att hon går i terapi.

Nu berättar entreprenören om de olika terapimetoder hon använder. I ett blogginlägg berättar hon att hon jobbar mycket med sitt förflutna just nu.

“Som ni vet är jag i en process där jag försöker deala med mitt förflutna, jag har lyft locket och det finns mycket att ta tag i. Det är en ganska jobbig tid stundtals och jag mår som bäst när jag får hänga med barnen och som igår, hämta kraft hos min bästa vän”, skriver Isabella Löwengrip på sin blogg.

Isabella skriver att hon jobbar med två olika former av terapi. Dels psykoanalys, och dels neurogena skakningar.

“Det innebär att jag har två olika terapeuter som jag träffar varje vecka. Psykoanalysen och skakningarna är ett bra komplement till varandra, jag har svårt att förklara vad skakningarna innebär men det är en slags trauma-terapi.”

Hon fortsätter berätta hur terapin med neurogena skakningar fungerar. Hon skriver också att det tagit hela hennes liv att våga “lyfta på locket” och bearbeta sådant som hänt.

“Med terapin lyfter vi upp saker i mitt emotionella avlopp och diskuterar det eller låter kroppen få skaka ur sig det. Skakningarna framkallar minnen och processar, det har blivit mitt sätt att gå igenom allt och det som kommer fram tar jag med mig till psykologen. Jag är sänkt efter varje pass. Efter senaste skakningen (sker hemma) trodde jag aldrig att jag skulle sluta gråta. Det bara rann under hela sessionen och på kvällen. Jag vaknade mitt i natten av att jag grät. Men jag är tacksam över att jag vågar det här” skriver Isabella Löwengrip.

Redan 2016 berättade Isabella Löwengrip i sin blogg om att hon led av panikångest.

Då skrev hon att hon lidit av panikångest sedan hon var barn.

“Jobbiga händelser och dödsfall som gjorde att ångesten kom. Som värst var det dock när jag flyttade in i min första egna bostadsrätt som 20-åring och jag drabbades av olika stalkers i samma veva“, skriver Isabella Löwengrip.

Hon syftar bland annat till en stalker som skrev att han ville styckmörda henne. En annan dök då och då upp utanför hennes dörr.

“Under den tiden var inte ångesten så hög, jag ordnade med vakt, sov borta när det var som jobbigast och hade en stekpanna bredvid mig uppe på mitt sovloft“, skrev Isabella Löwengrip då.

Hon fortsatte:

“Däremot tiden efter. Jag blev smått paranoid och trodde att människor ville skada mig. Jag kunde inte längre ta samtal eller öppna post. Då åkte jag till psykakuten och sa att jag behövde hjälp och via dom fick jag gå i KBT hos en psykolog på Sabbatsbergs sjukhus. Jag gick i två års tid. Varje vecka. Det var fantastiskt.”

FOTO: IBL