Transkribering

• 00:00Du berättade att du är bipolär. Hur mår du idag?
• 00:03Just nu känner jag att jag står på en väldigt stabil nivå.
• 00:07Jag tror att det handlar väldigt mycket om att jag har en trygghet runt omkring mig.
• 00:13Jag vet vad som är viktigt för mig. Jag vet att jag måste träna.
• 00:15Jag vet att jag måste tacka nej till saker.
• 00:17Jag måste prioritera min egen tid och mitt eget välmående.
• 00:21Jag är ganska stabil i mitt liv idag.
• 00:22Några gånger varje månad åker jag rakt ner i det svarta hålet.
• 00:25När jag fick min diagnos, vi pratar 2017.
• 00:29Jag var med om ett massa saker som man inte ska vara med om.
• 00:33Det gjorde att när jag var med om ett trauma som uppflödes i min kropp
• 00:38så visste jag inte riktigt hur jag skulle hantera det själv.
• 00:41Jag kan inte hantera det som händer i huvudet.
• 00:44Jag ville inte berätta för familj, inte för vänner heller hur det var.
• 00:48Det var ett ro på hjälp.
• 00:49Idag känner jag att jag är på en bra plats.
• 00:52Jag känner att jag är lycklig.
• 00:55Och det har jag inte varit alla år.