Natalie Battaglia, 39, från Melbourne i Australien, är nykterist och driver ett populärt Instagram-konto, med 63 000 följare, där hon blandar alkoholfria drinkar.
Men så såg knappast hennes liv ut tidigare.
Nu talar Natalie ut om det förbjudna hon gjorde när hon var gravid med sitt andra barn:
Hon drack vin.
– Folk sa till mig; du kan ju bara ta ett glas, barnet kommer inte till skada. Och jag lyssnade på det, erkänner Natalie i en nationell podcast.

Natalies son föddes med en misstänkt utvecklingsstörning.
Så mycket drack hon
Ibland drack hon ett helt glas vin under en kväll, ibland tog hon två fulla glas.
Det fick också följdeffekter.
När pojken föddes 2017 trodde hon först att han var frisk, men började efter några månader uppvisa ovanliga rörelsebeteenden.
Pojken började ”saxa” med benen, i stället för att hålla dem raka, och höll upp armarna som om han vunnit något.
Natalie tyckte först att de ovanliga rörelserna var förtjusande, men till slut kontaktade hon en läkare som berättade att problemen var relaterade till alkohol.
Läkaren gav aldrig en formell diagnos, men sa att problemen var tecken på en utvecklingsstörning.
– Det var en riktigt mörk tid i mitt liv, och det fick mig att dricka ännu mer, säger Natalie.
Hon gick till en sjukgymnast med sin nyfödda pojken och till slut började hans hjärna kommunicera med kroppen och han anses inte ha någon utvecklingsstörning längre, utan utvecklingen sker normalt.

Natalie driver nu ett Instagram-konto där hon blandar alkoholfria drycker.
Vill öka medvetenheten
Nu använder Natalie sina sociala medier för att öka medvetenheten om de potentiella farorna med att dricka alkohol under graviditeten.
– Jag kommer aldrig få veta om det var alkoholen som orsakade min sons problem. Av personliga erfarenheter kan jag försäkra er om att ett glas vin, eller två, inte var värt det.
Flera forskningsstudier visar att mindre än ett glas alkoholdryck i veckan kan påverka fostrets hjärnstruktur.
Drickande under graviditet kan orsaka långvarig skada hos ett barn eftersom alkoholen passerar från blodet genom moderkakan.
Förutom en ökad risk för missfall kan alkohol under graviditet också öka risken för för tidig födsel, låg födelsevikt och att barn får inlärningssvårighet.
FOTO: TT