LÄS MER:NYTT! Korsord Bianca Ingrosso Pernilla Wahlgren Exklusivt på Hänt Idol Bonde söker fru

Alexander Pärleros har slutat äta: ”Vill förlänga livet”

02 okt, 2025
author Andrea von Walden
Andrea von Walden
Tipsa oss!
FOTO: TT / YouTube
Framgångspoddens skapare, Alexander Pärleros, har helt förändrat sitt levnadssätt och tagit till med extrema metoder.
Syftet? Att förlänga livet.
Annons

Ladda ner Hänts nya app här - nöje och nyheter utan betalväggar!

Miss Mollys sorg: Ätstörningen gjorde mig infertil
Miss Mollys sorg: Ätstörningen gjorde mig infertil

Entrepenören, poddaren och influeraren Alexander Pärleros, 40, har blivit otroligt framgångsrik med bland annat sin podcast Framgångspodden – podden som har blivit en av Nordens största intervjupodd. Där träffar och intervjuar han några av de mest framgångsrika personerna.

På det privata planet är han gift med Ida Warg, 38, och tillsammans har de två barn. Men på sidan har Alexander har valt en ny riktning i sitt liv som han på sikt menar ska förlänga livet.

Alexander har valt att helt sluta äta efter lunch varje dag.

Alexander Pärleros extrema livsmetod – slutar äta klockan ett

Alexander har fått upp ögonen för en helt ny livstil, vilket Göteborgposten tidigare rapporterat om. I ett avsnitt av SVT:s Ekonomibyrån pratar de om begreppet ”longevity”, som innebär ett holistiskt angrepssätt att öka livslängden med mer eller mindre extrema metoder.

– Mitt största mål är att komma bort från att tänka att jag ska dö när jag är 80, säger Alexander i programmet.

Annons

Några av de extrema metoderna är att han helt förändrat sin kost och levnadsvanor.

– Utöver att jag har köpt en tryckkammare, som absolut inte är billig, gör jag inget som är dyrt. Att sluta käka klockan ett, det är till och med så att mina matkostnader gått ner, säger han.

En tryckkammare för hemmabruk kan kosta från cirka 90 000 svenska kronor och uppåt för de mer moderna modellerna, enligt Googles AI-översikt.

Ida Wargs reaktion på nya livsstilen: ”För en gångs skull”

Någon som reagerat på hans nya livstil är hans partner Ida Warg. På en Instagramstory visar hon upp att paret sitter ute på restaurang och äter tillsammans – vilket är mycket ovanligt nu för tiden.

”En ära att Alex för en gångs skull äter middag (han slutar annars äta kl 13). Så fin kväll!”, skriver hon.

Alexander Pärleros är ute på middag med Ida Warg.
Alexander Pärleros gör ett undantag i sin nya livsstil.Foto: Instagram skärmdump

Till Aftonbladet har Alexander även medgett att han tycker det känns tråkigt ibland att sitta vid middagsbordet med familjen och endast dricka vatten.

Annons

”Vi äter frukost och lunch tillsammans, vilket ger oss den viktiga gemenskapen kring maten. Självklart gör jag också undantag, men för mig handlar det inte om att försaka något, utan om att vinna livskraft, närvaro och långsiktig hälsa.”, har han berättat för tidningen.

FOTO: TT / YouTube

Annons