Skådespelaren Leif Andrée har under större delen av sitt liv lidit av ångest och panikångest. I serien Min ångest och jag berättar han om de tuffa perioderna han regelbundet går igenom. – Just nu har jag rätt mycket faktiskt, säger han i avsnittet om ångesten.
Skådespelaren Leif Andrée, 67, är en av fem kändisar som öppnar upp sig om sin psykiska ohälsa i serien Min ångest och jag.
I avsnittet berättar han att han under större delen av sitt liv lidit av ångest och panikattacker, något han länge har försökt dölja.
– Jag har alltid haft ångest i mitt liv, fram och tillbaka. Just nu har jag rätt mycket faktiskt, säger han i början av avsnittet.
Leif Andrée om panikattackerna: "Känslan är att man ska dö"
Han tror att han fick sina första panikattacker när han var 13 år gammal och säger att det har fortsatt sedan dess.
Han berättar om en av panikattackerna.
– Jag var utanför min port och tjugofem meter innan porten kände jag att: "nu dör jag, nu dör jag, nästa steg dör jag".
Han stannade till för att försöka andas, vilket hans granne såg och kom fram och frågade vad han gjorde.
Eftersom han inte ville säga att han trodde att han skulle dö, satte han i stället handen mot en vägg och hittade på en lögn om att han stod och stretchade.
Leif Andrée om orkeslösheten: "Duschade inte på sex dagar"
Skådespelaren säger att han isolerar sig från sin omgivning och slutar att svara i telefon under de perioder han har mycket ångest.
Ibland vaknar han klockan fyra på eftermiddagen efter att ha gått och lagt sig klockan tio kvällen innan.
En gång duschade han inte på sex dagar och hade inga rena kläder eftersom han inte hade ork för att tvätta.
Han säger att han länge skämts över sin ångest och att han försökt dölja den under många år. En gång fick han rådet att börja prata öppet om det, vilket han tidigare inte hade övervägt att göra.
– "Kan man det?". "Ja, det kan du göra", sade hon. "Okej". Och då gjorde jag det och då blev det bättre, säger Leif Andrée.
Leif Andrée: "Jag får en liten panikattack i varje föreställning"
Han är nöjd med sitt boende, sitt jobb och relationen till sina barn. Ändå präglar ångesten hans vardag, bland annat genom panikattacker varje gång han uppträder i en föreställning.
De kan hålla på i allt från fyra sekunder upp till en halv minut.
– Och det kommer på samma ställe, exakt samma ställe, kväll efter kväll efter kväll, säger han.
Han har alltid en karta betablockerare i fickan, som hjälper kroppen att blockera stresshormoner.
– Bara jag har dem så behöver jag inte ta dem. Bilbältet, krockkudden, säger han och skrattar till.
