Killarna bakom miljon-succén på Tiktok träder fram – detta är Kapplastavarna
Charlotte Kalla, 38, avslutade karriären som längdskidåkare i mars 2022. Ett år senare gick hon ut med att hon var gravid med sonen Alvin, 2.
I augusti fick hon och sambon Fredrik Karström, 36, sitt andra barn tillsammans – sonen Sam. När Hänt ringer upp Charlotte Kalla sitter hon hemma med en sovande Sam samtidigt som Alvin är på förskolan.
Hon berättar att hon märkt av att vardagen blir mer hektisk som tvåbarnsmamma:
– Nu är man inte längre två mot en, utan nu är det full fart. Här i början är det lite svårt att se jättetydliga rutiner. Samtidigt kan man inte förvänta sig att allt kommer att te sig likadant, utan det är en ny upplevelse att vara mamma till lilla Sam, säger hon till Hänt.
Charlotte Kalla om träningen som mamma: "Gärna varje dag"
Men trots att vardagen är mer hektisk ser Kalla fortfarande till att få ensamtid, oftast i form av träning.
– Det är viktigt för mig att prioritera egentid och få de här korta pauserna för träning, att bygga energi och kunna ge så mycket som möjligt som mamma sedan, säger hon och fortsätter:
– Jag är jättelångt ifrån min form som jag var när jag var elitaktiv, definitivt, men känslan är ändå tacksamhet.
Hur ofta tränar du just nu?
– Jag tar hellre kortare pass ofta, så gärna något litet varje dag. Men det är inte alla dagar som det går att få till. Men kanske i snitt fem, sex pass i veckan.
Charlotte Kalla om måendet efter förlossningen: "Fyra av fem"
När hon ska betygsätta sin hälsa på en femgradig skala, där ett är lägst och fem högst, ger hon den en fyra.
– Det känns ändå som att kroppen varit snäll mot mig efter två ganska täta graviditeter och förlossningar, säger hon.
Att hon känner sig pigg gör också att hon under mammaledigheten kan få in lite jobb. Så ofta hon kan försöker hon få sådana saker gjort i början av veckan.
– Det är så kul med de här samarbetena som jag haft sedan jag lade skidorna på hyllan, att kunna hålla liv i dem när det inte är träning två gånger om dagen.
– Men jag vill heller inte att det ska bli för mycket, så att jag får lära känna den här lilla nya personen och ha energi över när jag hämtar Alvin från förskolan, fortsätter hon.
