Så håller du hemmet KALLT under sommarvärmen – 6 tips mot hettan

Så överlever du värmen i din bostad.

Så överlever du värmen i din bostad.

Foto: TT
Sommarvärmen är här för att stanna – åtminstone ett tag framöver.
Det innebär ljuvliga dagar på stranden, härliga picknickar i parken och stekheta lägenheter och hus.
Här kommer sex tips på hur du håller hemmet nerkylt – och humöret uppe under värmeböljan.

En värmevåg sveper över Sverige. Till helgen kan kan det bli upp till 28 grader, menar SMHI. Dags att göra planer – men även förberedelser för värmen. För vem gillar egentligen att sova i svettiga lakan om nätterna.

Här kommer sex tips på hur du håller huvudet kallt under värmeböljan.

6 tips på hur du håller huvudet svalt under sommarvärmen.

Foto: TT

På TikTok delar kanalen That Property Guy med sig av sina tips, som är väl värda att lyssna på. Videokanalen har omkring 295 000 följare, som följer hans tips om att hålla hemmet nedkylt.

  1. Riv upp sängen och din bäddning


    Du får offra din fina bäddning för en stund. Packa ner alltihop i olika plastpåsar med så lite luft som möjligt – och placera dina lakan i frysen. såvida du har plats, givetvis.

    Innan du går och lägger dig, bäddar du helt enkelt upp sängen med dina nedkylda sängkläder.

    Låter konstigt, eller hur? Men experter menar att detta är en god metod för att somna fort – speciellt under värmeböljor.

  2. En god idé! Byt dina glödlampor

    Vanliga och traditionella glödlampor utger relativt mycket värme.

    Byt till LED-lampor i ditt hushåll, som både är mer kostnadseffektiva, men ger dessutom mindre värme under de svettiga sommarnätterna.

  3. Fort! Stäng dörrar och fönster

    Se till att ha alla dörrar och fönster stängda under dagen. Dra ner dina gardiner – och gärna mörkläggningsgardiner. Detta stänger inne kalluft i din bostad – samtidigt som det isolerar värmen utanför ditt hem

  4. Cirkulera, cirkulera! Här finns inget att se

    Fyll din bostad med skålar, fyllda med kallt vatten och isbitar. Detta gör att temperaturen i ditt hem kommer sjunka, speciellt om du ställer dina isfyllda skålar i närheten av olika fläktar.

    Om du måste ha öppna fönster – se till att ha flera öppna för att skapa korsdrag. Detta gör att luften hos dig cirkulerar bättre.

  5. Tyvärr, ingen ugnsbakad falukorv ikväll.

    Ugnar är en ständig källa till värme. Se till att laga din mat så lite som mmöjligt med ungen, eller helst inget alls. Försök laga maten utomhus med grill. Detta för att alstra så lite värme som möjligt inomhus.

  6. Stäng av dumburken!

Stäng av tv-apparaten. Den alstrar värme.

Foto: Robert Daly

Stäng av din tv när du inte använder den. Många elektroniska apparater av större slag alstrar mycket värme, som datorer och stora skärmar.

– Det kan stoppa dig bli varm och vimmelkantig. Apparater alstrar mycket värme, säger Theb Property Guy i TikTok-videon.

@thatpropertyguy

Struggling with the heat? 🥵 Some ways to stay 🆒☀️ #summer #home #tips #sun #lifehack #uk #hack #fyp

♬ 19-2000 (Soulchild Remix) - Gorillaz

LÄS OCKSÅ: Bästa tipsen om du bränt dig i solen – hudexpertens stora solvarning

LÄS OCKSÅ: 10 tips för DIG när du ska ut på dejt – så ser du om det går bra

Foto: Janerik Henriksson/TT, Robert Daly