extraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextraextra

Varningen: Därför borde miljontals svenskar undvika vattenmelon

03 aug, 2023 
Dietisten Sofia Antonsson varnar för stora faran med att äta vattenmelon.
En sommarfavorit hos många.
Men nu varnar dietisten Sofia Antonsson miljontals svenskar att sluta äta vattenmelon.
– Det är den värsta av de värsta, säger hon i TV4.
Annons

Ladda ner Hänts nya app här - nöje och nyheter utan betalväggar!

Vilda apan i jakt på meloner
Vilda apan i jakt på meloner

En törstsläckande frukt som älskas av både vuxna och barn.

I dag, 3 augusti, är det Vattenmelonens Dag, och den populära frukten är ett givet inslag under sommarmånaderna.

Den har också många fördelar med sitt rika innehåll av vitamin C. En spansk studie visar också att den minskar träningsverk eftersom den innehåller aminosyran L-citrullin som ökar kroppens blodflöde och minskar ömhet i musklerna.

Vattenmelon är en törstsläckare och given frukt under sommaren, men den har också en baksida.

Därför ska vattenmelon undvikas

Men vattenmelonen har också en baksida.

För de miljontals svenskar som lider av magproblem som IBS är den särskilt riskfylld att äta.

Den innehåller vissa ämnen som kan få magen att bli som en liten ballong. Har man känslig mage så blir vattenmelonen som en bomb, säger dietisten Sofia Antonsson till TV4.

Annons
Dietisten Sofia Antonsson varnar för vattenmelonen.

Sofia Antonsson: ”Den värsta”

Vattenmelon innehåller flera av de svårsmälta och jäsningsbara molekyler som orsakar problem i tarmarna.

– Man kan säga att vattenmelonen är den värsta av de värsta.

Däremot, berättar Antonsson, är andra meloner som exempelvis honungsmelon, väldigt snäll mot magen.

FOTO: TT/TV4

Annons