38-åriga Michael kunde inte gå en meter – nu har hela livet förändrats

38-åriga Michael Mehler vägde 264 kilo och kunde inte gå en enda meter utan att bli andfådd och svettig. Han var även deprimerad och hade skyhögt blodtryck.

Två pizzor och en kebab till lunch

38-åringens matvanor bestod av sex till åtta frallor till frukost med marmelad, Nutella och kallskuret. Lunchen var två pizzor och en dönerkebab och på kvällen åt han fyra till sex hamburgare från en snabbmatskedja.

Till slut fick han nog av sin situation och genomgick en så kallad gastric bypass-operation där en del av magsäcken och tunntarmen kopplas bort så att man blir mätt snabbare. Sedan ändrade han om hela sin livsstil och började träna sex dagar i veckan och äta hälsosamt.

Så mår han efter viktnedgången: ”Mer bekväm”

Det fick 38-åringen att gå ner hela 160 kilo.

– Jag är inte deprimerad längre. Och jag har inte så mycket ångest på grund av behandlingen av min tumör. Men självklart känner jag mig också mycket mer bekväm i kroppen nu, säger han.

Genom den stora viktnedgången har Michael förlorat över 100 centimeter i midjeomkrets. Det har gjort att han har mycket överflödig hud som hänger på kroppen. Men snart ska även den bort! Han har nämligen bokat in en operation för att ta bort den hängande huden.

Han har nu kommit till insikt om som gäller för att leva ett hälsosamt liv.

– Du måste börja träna helt enkelt – vilken sport du än väljer. Ändra din kost och försök i början att fokusera på att räkna dina kalorier eller bara skriv en lista över vad du äter på en dag. Då kommer en snabb insikt om att det helt enkelt är för många kalorier för din storlek, säger han.

FOTO: SWNS