Frågorna du bör ställa dig själv innan du börjar träna
Är det dags att ta tag i träningen igen efter ett uppehåll? Ställ dig själv de här frågorna innan du börjar – för att öka chansen att nå dina mål och hålla motivationen uppe.
Nästa video
Utomhusträning med Caroline Aspenskog - För dig som vill börja träna
Utomhusträning med Caroline Aspenskog - För dig som vill börja träna
Emma Igelströms glädje – kroppen svarar på träning igen
Emma Igelströms glädje – kroppen svarar på träning igen
Lastbil utan förare ställer till med kaosartade scener
Lastbil utan förare ställer till med kaosartade scener
Mårten Nyléns hemliga avslöjande - tiden innan TV4
Mårten Nyléns hemliga avslöjande - tiden innan TV4
Prinsessan Sofia oigenkännlig – bilderna innan hon blev prinsessa
Prinsessan Sofia oigenkännlig – bilderna innan hon blev prinsessa
Alla i skyddsbunkern blir tysta när flickan börjar sjunga
Alla i skyddsbunkern blir tysta när flickan börjar sjunga
Börje Salming om förändringen med hustrun: ”Väldigt nöjda”
Börje Salming om förändringen med hustrun: ”Väldigt nöjda”
Sara Bolay om relationen till Haidar Juma: ”Hann ta slut innan vi gick in i huset”
Sara Bolay om relationen till Haidar Juma: ”Hann ta slut innan vi gick in i huset”
7 svenska kändisars otippade jobb - innan de blev kända
7 svenska kändisars otippade jobb - innan de blev kända
Så minns kändisarna Börje Salming – ett år efter hans död
Så minns kändisarna Börje Salming – ett år efter hans död
Ulf Kristersson (M) om relationen med Birgitta: ”Familjepusslet ställs på prov”
Ulf Kristersson (M) om relationen med Birgitta: ”Familjepusslet ställs på prov”
Luftballong börjar brinna – kraschar in i bostadshus
Luftballong börjar brinna – kraschar in i bostadshus
Bianca Ingrosso om frustrationen: ”Min kropp börjar fallera”
Bianca Ingrosso om frustrationen: ”Min kropp börjar fallera”
William Stridh om att ställa upp i Melodifestivalen igen - "Inte omöjligt"
William Stridh om att ställa upp i Melodifestivalen igen - "Inte omöjligt"
Uje Brandelius talar ut om sjukdomskampen – timmar innan Melodifestivalen