TRENDAR JUST NU!Marcus och MartinusLisa AjaxLiamooMaria SurDanny SaucedoDotterMelloklipp du vill se

Mello-stjärnans förvandling – visar upp nya superkroppen

26 jan, 2017 
AvLinda-Marie Nilsson
Om det är magrutor som krävs för att vinna Melodifestivalen 2017, så vet vi redan nu vem som kommer att ta hem segern.
Annons

Det är inte bara kallt i Lappland. Artisten Jon Henrik Fjällgrens, 29,  senaste bild på Instagram har nämligen gjort att i alla fall kommentarsfältet uppe i norr har gått riktigt varmt. På den avklädda bilden visar den schlagerakuella artisten nämligen upp sin nya, vältränade superkropp inför tävlingen.

”Simmat 100 längder”, skriver artisten till bilden.

Jon Henrik Fjällgren. Foto: Instagram
Jon Henrik Fjällgren. Foto: Instagram

Men det är inte den enda träningen som jojkaren verkar ha ägnat sig åt på senaste tiden. På Instagram skriver Jon Henrik Fjällgren att han har tränat gym och boxning fyra timmar om dagen.

”Hade ett monster pass i veckan så jag knappt kunde röra mig ett tag. Tror jag måste dra ner på timmarna. Tränade två timmar gym och två timmar boxning”, skrev Jon Henrik nyligen på Instagram och fortsatte:

Annons

”Men man märker att när man har hållit på så länge att träna så får man resultat, man måste nästan pressa sig tills de börjar värka i kroppen.”

Foto: Instagram
Foto: Instagram

Jon Henrik Fjällgren har också ett aktivt arbete med mycket vardagsmotion, eftersom han förutom musiken också är renskötare. I podcasten ”Nemo möter en vän” har artisten tidigare berättat om sin träning.

– Träning betyder bearbetning för mig. Jag tränar för att må bra, inte för att vara snygg. Snygg är man på insidan, sa han då.

Hänt har självklart också kartlagt några aktiviteter på Jon Henrik Fjällgrens Instagram, som också kan ligga bakom artistens nya superform:

1 Jon Henrik boxas. Ofta och gärna.

Annons
Foto: Instagram
Foto: Instagram

2 Jon Henrik tar hand om sina renar varje dag på de norrländska vidderna.

Foto: Instagram
Foto: Instagram

3 Jon Henrik kör skoter.

jh5
Foto: Instagram

4 Jon Henrik kör skoter lite till.

Foto: Instagram
Foto: Instagram

5 Jon Henrik passar på att stretcha lite lätt mot renarnas staket när tillfälle ges.

Annons
Foto: Instagram
Foto: Instagram

6 Jon Henrik tar sig tid för viktig återhämtning sin gitarr. Att vila är a och o!

Foto: Instagram
Foto: Instagram

Jon Henrik Fjällgren har också tidigare visat upp sin superkropp i videon till ”Jag är fri (Manne leam frijje)”.

Hänt rekommenderar en liten dos av Jon Henriks träningsrutin till alla härliga schlagerartister. Kanske kan de andra deltagarna till och med också få insupa lite frisk luft bland renar och skotrar innan programledarna Clara Henry, 22, David Lindgren, 34, och Hasse “Kvinnaböske” Andersson, 68, ropar “Nu kör vi”?

Jon Henrik Fjällgren tävlar tillsammans med artisten Aninia i Melodifestivalens fjärde deltävling, med bidraget ”En värld full av strider (Eatneme gusnie jeenh dåaroeh)”.

FOTO: Stella Pictures, Instagram

Få vårt nyhetsbrev – helt gratis!

Ja tack. Jag vill ta emot marknadsföring från Aller Media i form av nyhetsbrev och specifika erbjudanden baserade på profilering. För mer information se Aller Medias integritetspolicy..
Annons